Dar ao menos 7.000 passos diários reduz taxa de mortalidade em até 70%

Dar no mínimo 7.000 passos por dia diminui em até 70% o riscos de morte de adultos de meia idade, diz uma nova pesquisa, que atualiza a antiga ideia de que era necessário andar no mínimo 10 mil passos diários para ter esses efeitos positivos na saúde.
Leia mais (09/14/2021 – 04h15)